1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Харисса капуста
Цветная капуста с хариссой - это яркое блюдо, демонстрирующее красивое сочетание вкусов североафриканской кухни. Нежные цветочные соцветия цветной капусты обжариваются до идеального состояния и заправляются острым, ароматным соусом харисса, приготовленным из чили, чеснока и специй. Это блюдо не только лучит вкусом, но также насыщено питательными веществами - цветная капуста богата клетчаткой, низкокалорийна и полна антиоксидантов. Наслаждайтесь им в качестве здоровой закуски или выдающегося главного блюда, идеального для добавления остроты на ваш стол, сохраняя легкость и удовлетворение в еде.
