1 serving (30 grams) contains 116 calories, 6.7 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
464.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 76.8 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 70.7 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 13.0 g | 46% | |
| Сахара | 13.0 g | ||
| белки | 26.9 g | 53% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54 mg | 4% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 1015.2 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Нутовая мука
Мука из нута - это питательная мука, сделанная из молотых нутов, неотъемлемого компонента средиземноморской и ближневосточной кухни. Богатая белком, клетчаткой и неотложными витаминами, она идеально подходит для приготовления вкусного фалафеля, сокка или безглютеновой выпечки. Эта универсальная мука предлагает ореховый вкус и гладкую текстуру, что делает ее отличным выбором как для сладких, так и для соленых блюд. Кроме того, она наполнена растительными питательными веществами, которые способствуют усвоению пищи и поддерживают здоровье сердца. Откройте полезные свойства муки из нута и обогатите свою кулинарию уже сегодня!
