Кокосовая мука

Кокосовая мука

Nut

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
24
белки
72
углеводы
14.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (120g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.4 g 18%
Насыщенные Жиры 13.2 g 66%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 72 mg 3%
Общие Углеводы 72 g 26%
Пищевые Волокна 43.2 g 154%
Сахара 9.6 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 7.2 mg 40%
Калий 720 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

56.1%
18.7%
25.2%
Жиры: 129 cal (25.2%)
Белки: 96 cal (18.7%)
Углеводы: 288 cal (56.1%)

About Кокосовая мука

Мука кокоса - это питательная мука, изготовленная из тщательно измельченного сушеного мякоти кокоса. Происходящая из тропических регионов, она является неотъемлемым продуктом во многих кухнях, особенно в Латинской Америке и Юго-Восточной Азии. Наполненная диетическими волокнами, полезными жирами и имеющая низкий гликемический индекс, она предлагает альтернативу традиционным мукам, идеально подходящую для безглютеновых и палео диет. Обладая ненавязчивым кокосовым вкусом, она не только улучшает выпечку, но также добавляет изысканное настроение коктейлям и пикантным блюдам. Откройте для себя полезность муки кокоса и придайте новый уровень своему кулинарному опыту уже сегодня!