1 serving (85 grams) contains 26 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.6 g | 16% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 4.1 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 62.9 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 358.7 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленые стручковые фасоль
Гарико Вер — нежные, тонкие зелёные бобы, известные своим ярким цветом и хрустящей текстурой. Происходящие из Франции, они являются неотъемлемой частью классической французской кухни, часто присутствующей в салатах и гурме блюдах. Наполненные витаминами A, C и K, они богаты клетчаткой и низкокалорийны, что делает их питательным выбором для любого приема пищи. Будь то обжаренные, тушеные или запеченные, Гарико Вер добавляют вкусный хруст и свежий акцент, поднимая ваше кулинарное впечатление. Наслаждайтесь этими питательными драгоценностями как гарниром или основным ингредиентом в ваших любимых рецептах!
