1 serving (100 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 15.5 g | 55% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 21.4 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 142.9 mg | 10% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гарико коко
Гарико Коко - это кремово-белые бобы, известные своим нежным вкусом и шелковистой текстурой. По происхождению из Франции, эти универсальные бобовые часто присутствуют в деревенских блюдах и классических запеканках. Наполненные белком, клетчаткой и важными витаминами, Гарико Коко являются здоровым дополнением к любому приему пищи, способствуя здоровью сердца и пищеварению. Будь то тушеные в ароматном рагу или добавленные в свежий салат, эти бобы - вкусный способ повысить питательность, наслаждаясь вкусом французской кухни. Наслаждайтесь полезностью Гарико Коко уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
