1 serving (100 grams) contains 114 calories, 7.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
228 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40.8 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 12.8 g | 45% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 15.6 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 138 mg | 10% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 1122 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фасоль Белая
Белая фасоль Haricot Blanc — вкусное разнообразие фасоли, происходящее из Франции и являющееся неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Наполненные белком и клетчаткой, эти нежные бобы не только насыщают, но и способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Часто используемые в блюдах, таких как касуле и бобовые салаты, Haricot Blanc добавляет кремовую текстуру и мягкий вкус, который гармонирует с различными ингредиентами. Естественно низкие жиром и богатые жизненно важными витаминами, они делают питательное дополнение к любому блюду, идеально подходят для веганов и любителей здорового образа жизни.
