Зеленая фасоль

Зеленая фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
5.7
белки
18.8
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.3 mg 0%
Общие Углеводы 18.8 g 6%
Пищевые Волокна 8.1 g 28%
Сахара 8.6 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 88.1 mg 6%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 502.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.4%
22.8%
1.8%
Жиры: 1 cal (1.8%)
Белки: 22 cal (22.8%)
Углеводы: 75 cal (75.4%)

About Зеленая фасоль

Harico Vert Beure - восхитительное блюдо из нежных зеленых фасолей, обжаренных в богатой, ароматной смеси чеснока, оливкового масла и часто с намеком на лимон. Изначально из средиземноморской кухни, этот живой рецепт демонстрирует лучшее из свежих сезонных ингредиентов. Наполненные важными витаминами, минералами и клетчаткой, зеленые фасоли поддерживают здоровье сердца и помогают улучшить пищеварение, делая это блюдо питательным выбором. Прекрасно подходит в качестве гарнира или легкого основного блюда, Harico Vert Beure приносит нотку солнечного вкуса на ваш стол, одновременно питая ваше тело. Наслаждайтесь здоровым, вкусным опытом!