Blog Research API Download App
Чатни Хари

Чатни Хари

Condiment

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
142.0
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.8%
12.1%
27.1%
Жиры: 42 cal (27.1%)
Белки: 18 cal (12.1%)
Углеводы: 94 cal (60.8%)

About Чатни Хари

Хари чатни - яркий, вкусный приправа, происходящий из индийской кухни. Изготовленный из свежих трав, таких как кинза и мята, острой зеленой перчицы, кислого сока лайма и с намеком на специи, этот чатни добавляет остроты в каждом кусочке. Он не только вкусный, но и невероятно полезный, так как ингредиенты богаты антиоксидантами и витаминами. Идеально подходит как соус, распределитель или маринад, Хари Чатни добавляет освежающий вкус к вашим любимым блюдам, сохраняя их легкими и питательными. Наслаждайтесь яркими вкусами и дополняйте свои блюда этим восхитительным зеленым соусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.