1 serving (100 grams) contains 226 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
538.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 57.1 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 21.4 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Такосы_ATTACKS_SEPARATOR_жесткие
Хрустящие тако – восхитительное блюдо мексиканской кухни, состоящее из хрустящей кукурузной скорлупы, наполненной разнообразными ароматными ингредиентами. Каждый кусочек может включать в себя приправленное мелкорубленое мясо говядины, нежное куриное мясо или пикантные бобы, дополняемые свежими топпингами как салат, помидоры, сыр и томатной сальсой. Хотя хрустящие тако приносят удовольствие от хруста и аппетитного вкуса, они могут быть высококалорийными и богатыми на насыщенные жиры, особенно с богатыми начинками. Однако, выбрав постные белки и насытившись овощами, вы сможете насладиться более здоровой версией. Так что, погрузитесь в это вкусное блюдо, которое сочетает в себе традицию и вкус в каждом хрустящем кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
