1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 80.0 g | 102% | |
| Насыщенные Жиры | 48 g | 240% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 240 mg | 80% | |
| Натрий | 1600.0 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.0 g | 112% | |
| Витамин D | 48 mcg | 240% | |
| Кальций | 1600.0 mg | 123% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Твердый сыр
Твердый сыр – вкусный и универсальный молочный продукт, изготавливаемый из коровьего, козьего или овечьего молока. По происхождению он приходит из регионов, таких как Италия, Швейцария и Нидерланды, его уникальный процесс вызревания придает богатые вкусы и плотную текстуру. Богатый белком и кальцием, твердый сыр является питательным дополнением к вашей диете, поддерживая здоровье костей и мышц. Однако он также богат насыщенными жирами, поэтому важна умеренность. Наслаждайтесь им, натертым на пасту, нарезанным на доске для нарезки мясных деликатесов или с фруктами для удивительного кулинарного опыта. Откройте для себя мир твердых сыров – неотъемлемый элемент для каждого любителя сыра!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
