1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1500 mg | 65% | |
| Общие Углеводы | 150 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 250 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About твёрдый хлеб
Жёсткий хлеб - традиционный базовый продукт, который наслаждаются в разных культурах, известный своей хрустящей текстурой и длительным сроком годности. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как мука, вода и соль, этот хлеб часто ассоциируется с деревенской кухней, от европейской до средиземноморской. Наполненный клетчаткой и низким содержанием жира, жёсткий хлеб может быть здоровым вариантом, способствующим пищеварению и обеспечивающим устойчивую энергию. Однако его плотная структура означает, что он может быть богат на калории по сравнению с более мягкими хлебами, поэтому ключевым является умеренность. Оцените хруст и наслаждайтесь богатой историей жёсткого хлеба!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
