1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.2 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 295.2 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вареное белое яйцо
Вареное белокачаное яйцо - это кулинарная классика, известная своим простым, но удовлетворительным вкусом. Наполненное высококачественным белком, витаминами, такими как B12, и минералами, такими как селен, это универсальное блюдо идеально подходит для любой диеты. По происхождению из различных кухонь мира, оно является неотъемлемой частью блюд от завтрака из салатов до ароматного рамена. При низком содержании калорий и отсутствии углеводов оно также богато полезными жирами, что делает его отличным выбором для наращивания мышц и контроля веса. Наслаждайтесь им нарезанным, порубленным или самостоятельно - это идеальная закуска, легко вписывающаяся в здоровый образ жизни.
