1 serving (70 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.3 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 6.8 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 625 mg | 208% | |
| Натрий | 1351.4 mg | 58% | |
| Общие Углеводы | 3.4 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 135.1 mcg | 675% | |
| Кальций | 101.4 mg | 7% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 202.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо вкрутую с соевым соусом
Варёное яйцо со соевым соусом - простое, но восхитительное блюдо, часто наслаждение в азиатской кухне. Этот питательный закуска представляет собой идеально вареные яйца, маринованные в богатом, ароматном соевом соусе. Вкус умами подчеркивает кремовый желток, делая каждый кусочек вкусным удовольствием. Наполненные белком и полезными жирами, вареные яйца обладают многочисленными пользами для здоровья, способствуя росту мышц и насыщению. Просто будьте внимательны к содержанию натрия в соевом соусе! Идеальное быстрое угощение или вкусная закуска, это блюдо одновременно удовлетворительное и доступное.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
