Blog Research API Download App
Хар гау

Хар гау

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (25 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
425.2
калории
18.9
белки
56.7
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
425.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 945.0 mg 41%
Общие Углеводы 56.7 g 20%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 189.0 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.6%
19.5%
21.9%
Жиры: 84 cal (21.9%)
Белки: 75 cal (19.5%)
Углеводы: 226 cal (58.6%)

About Хар гау

Хар Гау - это нежные пельмени с креветками, любимый элемент кантонского димсама. Обернутые в прозрачную оболочку из рисовой муки, эти пельмени обычно наполняются свежими сочными креветками, часто с добавлением побегов бамбука для приятного хруста. Происходящие из южного Китая, Хар Гау являются воплощением искусства парения, сохраняя яркие вкусы, при этом оставаясь низкокалорийным блюдом. Наполненные белком и бедными насыщенными жирами, они предлагают более здоровый вариант для тех, кто ищет вкусное угощение. Хар Гау можно наслаждаться с добавлением капли соевого соуса или чили масла, это поистине кулинарное наслаждение, которое передает суть традиционной китайской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.