Blog Research API Download App
Счастливый зеленый горошек

Счастливый зеленый горошек

Vegetable

Рейтинг Продукта: 92/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
162
калории
10.8
белки
29
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
162
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 29 g 10%
Пищевые Волокна 10.2 g 36%
Сахара 11.4 g
белки 10.8 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 3 mg 16%
Калий 488 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

69.7%
26.0%
4.3%
Жиры: 7 cal (4.3%)
Белки: 43 cal (26.0%)
Углеводы: 116 cal (69.7%)

About Счастливый зеленый горошек

Счастливые зелёные горошинки - восхитительное и питательное дополнение к любому блюду, богатое растительными белками, клетчаткой и витаминами. Берущие свое начало из традиционной средиземноморской кухни, эти яркие маленькие самоцветы придают свежий, сладкий вкус различным блюдам. Они бедны калориями, но богаты питательными веществами, что делает их идеальным выбором для заботливых о здоровье потребителей. Богатые антиоксидантами, счастливые зелёные горошинки не только поддерживают иммунную систему, но и способствуют пищеварительному здоровью. Наслаждайтесь ими свежими, отварными или в супах, и наслаждайтесь радостью от приема пищи с счастливыми зелёными горошинками!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.