1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
866.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1574.8 mg | 68% | |
| Общие Углеводы | 157.5 g | 57% | |
| Пищевые Волокна | 39.4 g | 140% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 393.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хапанкорппу
Хапанкорппу - это традиционная финская хрустящая лепешка, изготовленная из ржаной муки, воды и немного соли. Происходящий из северной Европы, этот хрустящий угощение часто употребляется как легкая закуска или пикантная основа для топпингов, таких как сыр и вяленое мясо. Богатый клетчаткой и низкожировой, хапанкорппу представляет собой здоровый выбор для тех, кто стремится добавить что-то полезное к своему рациону питания. Со своим отчетливо кисловатым вкусом, полученным благодаря ферментации ржи, хапанкорппу сочетает в себе вкус и пользу, что делает его любимым продуктом в финской кухне.
