1 serving (89 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 27 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 216 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About красная капуста
Рукополный красный капуста - это яркое, питательное овощное растение, насыщенное антиоксидантами, витаминами C и K, и клетчаткой. Происходящая из Европы, эта красочная капуста является неотъемлемым продуктом многих кухонь, добавляя хрустящую текстуру и насыщенный вкус в салаты, капустные салаты и жареные овощи. Богатая антоцианами, рукополный красный капуста поддерживает здоровье сердца и даже может уменьшить воспаление. Она не только поднимает ваши блюда своим удивительным оттенком, но и приносит многочисленные пользы для здоровья, что делает ее прекрасным дополнением к вашим приемам пищи. Наслаждайтесь хрустом и цветом рукополного красного капуста уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
