1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
50.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 23.6 mcg | 118% | |
| Кальций | 6.7 mg | 0% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 751.6 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горсть грибов
Грибная кучка - это восхитительное разнообразие грибов, включая шиитаке, устрицы и гриб мейтаке, все упаковано в одну питательную порцию. Происходящие из различных кулинарных традиций, эти грибы поднимают блюда благодаря своим насыщенным вкусам и уникальным текстурам. Они бедны калориями, но богаты необходимыми питательными веществами, такими как антиоксиданты, клетчатка и витамины D и B. Грибная кучка поддерживает здоровье сердца, укрепляет иммунитет и улучшает когнитивные функции. Наслаждайтесь ими обжаренными, в супах или как мясистое дополнение к вашим любимым рецептам для здорового, вкусного удивления!
