Ролл

Ролл

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
16.0
белки
48
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 72 cal (22.0%)
Белки: 64 cal (19.5%)
Углеводы: 192 cal (58.5%)

About Ролл

Хэнд-ролл - это очаровательный японский опыт суши, включающий идеально приготовленный рис для суши, завернутый в хрустящий лист нори. Каждый ролл наполнен свежими ингредиентами, такими как сочная рыба, яркие овощи, а иногда даже пряные соусы. Исходя из искусства приготовления суши, Хэнд-роллы предлагают веселый, портативный способ насладиться этой любимой кухней. Хотя они могут быть здоровым выбором, насыщенным омега-3 и витаминами, будьте внимательны к количеству риса и соуса, которые могут добавить лишние калории. Наслаждайтесь балансом вкуса и свежести с каждым вкусным кусочком!