1 serving (100 grams) contains 272 calories, 25.4 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.8 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 8.7 g | 43% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.6 g | ||
| Холестерин | 108.8 mg | 36% | |
| Натрий | 478.8 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 31.8 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.8 mg | 2% | |
| Железо | 3.0 mg | 16% | |
| Калий | 367.5 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About котлета для гамбургера
Котлета из говядины - это вкусное блюдо американской кухни, сделанное из молотого говядины, приправленное до совершенства и сформованное в сочный круглый диск. По происхождению от классического гамбургера, такие котлеты можно гриль, обжаривать на сковороде или запекать, предлагая неповторимое восприятие вкуса. Богатые белком, они предоставляют важные питательные вещества, но помните, что содержание жира может варьироваться в зависимости от среза говядины. Для более здорового варианта попробуйте более диетические мясо или альтернативы на основе растительности, делая котлеты из говядины универсальным вариантом для каждой диеты. Идеально сочетаясь с свежими топпингами и булками из цельного зерна, они удовлетворяют желания, предоставляя возможность для здорового выбора!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - котлета для гамбургера DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
