1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Запеканка из говядины с кукурузой - это сытное и утешительное блюдо, которое сочетает в себе фарш из говядины, сладкую кукурузу, кремовый суп и ароматные приправы, все это запеченное до совершенства. Это классическое американское утешительное блюдо отлично подходит для ужинов в будние дни или совместного ужина, предлагая прекрасное сочетание соленых и слегка сладких вкусов. Несмотря на то, что оно плотное и сытное, оно также богато белком от говядины и клетчаткой от кукурузы, что делает его удовлетворительным выбором. Вы можете легко настроить его с овощами или вариантами цельных зерен для более здорового вкуса. Наслаждайтесь этим вкусным и простым запеканкой, которая приносит тепло к обеденному столу!