1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 92.9 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 54.8 g | 109% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 914.3 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хамачи
Хамачи - это богатая и маслянистая рыба, известная как желтохвост, происходящая из вод Японии. Этот премиальный суши-ингредиент обладает ярким розоватым оттенком и нежной, таящей во рту текстурой. Насыщенный Омега-3 жирными кислотами, Хамачи празднуется за свои полезные свойства, способствующие здоровью сердца и снижающие воспаление. В то время как его изысканный вкус радует вкусовые рецепторы, позвольте себе наслаждаться Хамачи с умеренностью, поскольку он может быть более калорийным по сравнению с другими рыбами. Будь то в виде суши, сашими или обжаренного, Хамачи дарит непревзойденный морской опыт, который пленяет как шеф-поваров, так и любителей еды.
