Хамачи кама

Хамачи кама

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
547.6
калории
52.4
белки
0
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
547.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 166.7 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.4 g 104%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
39.5%
60.5%
Жиры: 321 cal (60.5%)
Белки: 209 cal (39.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Хамачи кама

Хамачи Кама – это жареный воротник желтохвостой рыбы, ценное лакомство японской кухни. Этот ароматный кусок известен своей богатой маслянистой текстурой и часто употребляется в виде сашими или жарен в совершенстве. Полный омега-3 жирных кислот, Хамачи Кама не только вкусен, но и обладает сердечно-полезными свойствами. Его высокое содержание белка способствует росту мышц, обеспечивая при этом необходимые витамины и минералы. Обычно подаётся с соусом понзу и украшен лимоном, это восхитительный и питательный выбор для любителей морепродуктов. Насладитесь изысканным вкусом Хамачи Кама, где здоровье сочетается с наслаждением!