1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 111.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Камбала
Ошийкой хамачи — превосходное лакомство японской кухни, приготовленное из аппетитного куска морского желтохвоста. Богатый Омега-3 жирными кислотами, это не только вкусно, но также полезно для сердца, способствуя уровню хорошего холестерина. Ошийка часто готовится на гриле или обжаривается, создавая нежную, сочную текстуру с легким дымным вкусом. Богатый белком вариант, идеально подходит для тех, кто ищет питательное блюдо. Наслаждайтесь им в виде суши или сашими, или обжаривайте с небольшим добавлением соевого соуса. Погрузитесь в восхитительный опыт Ошийки хамачи — настоящего сокровища моря!
