1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с ветчиной на хлебе семечках_integral
Бутерброд с ветчиной на хлебе семечках из цельнозерновой муки - это вкусный и питательный вариант для любого приема пищи. В этом бутерброде нежные, ароматные ломтики качественной ветчины уютно расположены между двух питательных ломтей хлеба семечках из цельнозерновой муки, богатых клетчаткой и важными питательными веществами. История этого блюда насчитывает классические деликатесные традиции и оно популярно в различных кухнях. Хлеб из цельнозерновой муки обеспечивает основу для полноценного питания, богатую витаминами и минералами, а белок из ветчины насытит вас надолго. Будь то на обед или перекус, этот бутерброд сочетает в себе вкус и пользу для здоровья, что делает его прекрасным выбором для каждого.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
