Blog Research API Download App
Сэндвич с ветчиной и сыром

Сэндвич с ветчиной и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
555.6
калории
31.7
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.1 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 79.4 mcg 397%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.8%
23.9%
40.3%
Жиры: 214 cal (40.3%)
Белки: 126 cal (23.9%)
Углеводы: 190 cal (35.8%)

About Сэндвич с ветчиной и сыром

Бутерброд с ветчиной и сыром - классическое кулинарное удовольствие, которое представляет собой слои тонко нарезанной ветчины, уютно расположенные между двумя ломтями свежего хлеба, обильно украшенные кремовым сыром. Изначально из сердца культуры деликатесов, этот бутерброд имеет корни в американской кухне, часто наслаждается в качестве быстрого обеда или удовлетворительной закуски. Наполненный белком из ветчины и кальцием из сыра, он обеспечивает питание, но будьте внимательны к уровню натрия в обработанных мясных изделиях. Для более здоровой ноты рассмотрите хлеб из цельного зерна и добавьте хрустящий салат или спелые помидоры. Будь то наслаждение дома или в дороге, бутерброд с ветчиной и сыром - вечный фаворит!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.