1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бутерброд с ветчиной
Бутерброд с ветчиной - классическое излюбленное блюдо, состоящее из нежных ломтиков вкусной ветчины, сложенных между двумя ломтами свежего хлеба. Часто дополняется вкусными топпингами, такими как хрустящий салат, сочные помидоры и ароматная горчица, это иконическое блюдо, которое переходит границы кухни, преодолевая границы от американских деликатесов до европейских кафе. Хотя это быстрое и удовлетворительное блюдо, будьте внимательны к содержанию натрия в обработанной ветчине. Сделав несколько здоровых изменений, таких как выбор хлеба цельного зерна и добавление обильного количества овощей, вы сможете насладиться этим вечным угощением без угрызений совести!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
