Blog Research API Download App
Бутерброд с ветчиной и салатом

Бутерброд с ветчиной и салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
552.1
калории
31.5
белки
55.2
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

39.4%
22.5%
38.1%
Жиры: 213 cal (38.1%)
Белки: 126 cal (22.5%)
Углеводы: 220 cal (39.4%)

About Бутерброд с ветчиной и салатом

Сэндвич с салатом из ветчины - восхитительное сочетание ароматной нарезанной ветчины, кремового майонеза, хрустящего сельдерея и пикантных маринованных огурцов, все это спрятано между двумя ломтями мягкого хлеба. Имея корни в американской кухне, этот классический сэндвич предлагает восхитительное сочетание вкусов и текстур. Благодаря богатому содержанию белка из ветчины, он обеспечивает насыщенный вариант для приема пищи. В то время как кремовый соус придает насыщенность, его можно легко сделать более легким, добавив греческий йогурт или авокадо. Будь то обед или быстрая закуска, сэндвич с салатом из ветчины - это уютный выбор, который сочетает в себе вкус и удобство.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.