1 serving (100 grams) contains 210 calories, 14.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 19.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
420 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.3 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.3 g | ||
| Холестерин | 68 mg | 22% | |
| Натрий | 1658 mg | 72% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 5.0 g | ||
| белки | 29.2 g | 58% | |
| Витамин D | 80 mcg | 400% | |
| Кальций | 458 mg | 35% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 520 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ветчина рулет
Рулет из ветчины - прекрасное деликатесное блюдо, которое сочетает в себе тонко нарезанную, сочную ветчину, завернутую в разнообразные вкусные начинки. По классическим традициям деликатесов, это универсальное блюдо часто содержит ингредиенты, такие как сыр, огурцы или свежие овощи, что делает его излюбленным в бутербродах и закусках. В то время как ветчина обеспечивает белковый удар, важно употреблять ее в умеренном количестве из-за ее содержания натрия. Независимо от того, употребляете ли его как быстрый перекус или закусочный плэттер, Рулеты из ветчины доставляют вкус и удобство в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ветчина рулет DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
