1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.7 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 15.8 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 189.3 mg | 63% | |
| Натрий | 1104.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Шикарная киш с ветчиной - удивительное закусочное блюдо, в котором идеально сочетаются сливочные яйца, нарезанная ветчина и смесь свежих овощей, все это уютно располагается в масляном, хрустящем корже. Беря свое начало из французской кухни, эта киш не только обладает насыщенным вкусом, но и является универсальным, позволяя бесконечные вариации. Благодаря белку из ветчины и яиц, она предлагает сытное блюдо. И хотя корж добавляет приятную изысканность, его легче сделать, используя цельное зерно или версию без корки. Наслаждайтесь ею на завтрак, бранч или легкий ужин — киш с ветчиной - удовлетворительный выбор, который точно понравится!