Киш с ветчиной

Киш с ветчиной

Lunch

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
23.7
белки
39.4
углеводы
34.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 34.7 g 44%
Насыщенные Жиры 15.8 g 79%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 189.3 mg 63%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

27.9%
16.8%
55.3%
Жиры: 312 cal (55.3%)
Белки: 94 cal (16.8%)
Углеводы: 157 cal (27.9%)

About Киш с ветчиной

Шикарная киш с ветчиной - удивительное закусочное блюдо, в котором идеально сочетаются сливочные яйца, нарезанная ветчина и смесь свежих овощей, все это уютно располагается в масляном, хрустящем корже. Беря свое начало из французской кухни, эта киш не только обладает насыщенным вкусом, но и является универсальным, позволяя бесконечные вариации. Благодаря белку из ветчины и яиц, она предлагает сытное блюдо. И хотя корж добавляет приятную изысканность, его легче сделать, используя цельное зерно или версию без корки. Наслаждайтесь ею на завтрак, бранч или легкий ужин — киш с ветчиной - удовлетворительный выбор, который точно понравится!