1 serving (120 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 10.0 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500.0 mg | 166% | |
| Натрий | 1200 mg | 52% | |
| Общие Углеводы | 4.0 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 80.0 mcg | 400% | |
| Кальций | 200.0 mg | 15% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с ветчиной
Омлет с ветчиной - это восхитительное блюдо, сочетающее воздушные яйца и ароматную ветчину, создавая идеальную завтрак классику. Этот омлет, происходящий из французской кухни, часто наполняется кремовым сыром и сочными овощами, делая его не только вкусным, но и красочным. Наполненный белком от яиц и ветчины, он может поддержать ваш день, а также хорошо вписываться в сбалансированную диету. Однако будьте внимательны к содержанию натрия в ветчине. Наслаждаясь им с свежими зелеными листьями или полноценным хлебом, вы можете улучшить свой прием пищи, превратив Омлет с ветчиной в вкусный и удовлетворительный выбор в любое время дня!
