ветчина

ветчина

Lunch

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 6.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
389.8
калории
54.2
белки
5.1
углеводы
17.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
389.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.8 g 22%
Насыщенные Жиры 6.8 g 34%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 135.6 mg 45%
Натрий 3093.2 mg 134%
Общие Углеводы 5.1 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 5.1 g
белки 54.2 g 108%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.9 mg 2%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 678.0 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.1%
54.6%
40.3%
Жиры: 160 cal (40.3%)
Белки: 216 cal (54.6%)
Углеводы: 20 cal (5.1%)

About ветчина

Ветчина - это великолепное удовольствие, приготовленное из высококачественной свинины, приправленной до совершенства и мастерски выдержанной. Возникшее из традиционных рецептов деликатесов, это универсальное мясо добавляет вкус бутербродам, салатам и рулетам. Наполненное белком, оно может быть удобным вариантом для быстрого приема пищи. Несмотря на то, что оно предлагает необходимые питательные вещества, следите за уровнем натрия, поскольку некоторые виды могут быть богаты солью. Наслаждайтесь ветчиной как ароматным дополнением к вашим кулинарным творениям, легко балансируя вкус и питательность!