1 serving (28 grams) contains 46 calories, 6.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.8 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 6.8 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 135.6 mg | 45% | |
| Натрий | 3093.2 mg | 134% | |
| Общие Углеводы | 5.1 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 5.1 g | ||
| белки | 54.2 g | 108% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.9 mg | 2% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 678.0 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ветчина
Ветчина - это великолепное удовольствие, приготовленное из высококачественной свинины, приправленной до совершенства и мастерски выдержанной. Возникшее из традиционных рецептов деликатесов, это универсальное мясо добавляет вкус бутербродам, салатам и рулетам. Наполненное белком, оно может быть удобным вариантом для быстрого приема пищи. Несмотря на то, что оно предлагает необходимые питательные вещества, следите за уровнем натрия, поскольку некоторые виды могут быть богаты солью. Наслаждайтесь ветчиной как ароматным дополнением к вашим кулинарным творениям, легко балансируя вкус и питательность!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
