Хэм фрид райс

Хэм фрид райс

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
52.9
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.5%
18.1%
27.4%
Жиры: 106 cal (27.4%)
Белки: 70 cal (18.1%)
Углеводы: 211 cal (54.5%)

About Хэм фрид райс

Хэм Фрайд Райс - вкусное и сытное блюдо, сочетающее нежный жареный рис с ароматными кусочками ветчины, свежими овощами, такими как горошек и морковь, и намеком на соевый соус для умамного вкуса. Происходящее из азиатской кухни, это блюдо является идеальным примером творческого использования остатков, что делает его одновременно экономичным и удовлетворительным. Предлагая белок из ветчины и витамины из овощей, также важно следить за содержанием натрия, особенно если используется соевый соус. В целом, Хэм Фрайд Райс - это ароматное и удобное блюдо, которое приносит радость на стол в любой день недели!