1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 1428.6 mg | 62% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с ветчиной, яйцом и сыром
Бутерброд с ветчиной, яйцом и сыром - это восхитительная классика завтрака, сочетающая в себе аппетитную ветчину, идеально приготовленное яйцо и расплавленный сыр, все это между двумя ломтями поджаренного хлеба. Появившийся в американской кухне, этот сытный бутерброд является излюбленным выбором для утренних перекусов. Белки, обогащенные яйца и ветчина предлагают насыщенный старт вашему дню, тогда как сыр добавляет кремовой насыщенности. Хотя это блюдо питательное, вы можете сделать его более полезным, выбрав хлеб из цельного зерна и обезжиренную ветчину. Наслаждайтесь им горячим и наслаждайтесь вкусным сочетанием вкусов, которые помогут вам начать утро с пользой!
