Blog Research API Download App
Сэндвич с ветчиной, огурцом и салатом на хлебе цельнозерновом

Сэндвич с ветчиной, огурцом и салатом на хлебе цельнозерновом

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
352.9
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.4 mg 9%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.9%
20.5%
24.6%
Жиры: 84 cal (24.6%)
Белки: 70 cal (20.5%)
Углеводы: 188 cal (54.9%)

About Сэндвич с ветчиной, огурцом и салатом на хлебе цельнозерновом

Бутерброд с ветчиной, огурцом и салатом на хлебе из цельного зерна - это вкусное и полезное удовольствие, объединяющее слои вкуса и текстуры. Наполненный ароматными ломтями нежной ветчины, хрустящим огурцом и свежей смесью зелени, каждый кусочек просто бурлит свежестью. Этот бутерброд черпает вдохновение из классической закусочной кухни, идеально подходит для любого обеда или легкого ужина. Хлеб из цельного зерна не только добавляет плотную текстуру, но и увеличивает содержание клетчатки, поддерживая здоровое питание. Насладитесь этим питательным выбором, который идеально сочетает в себе вкус и благополучие, превращая его в основное блюдо для тех, кто желает насладиться насыщенным и беспроблемным ужином.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.