Сэндвич с ветчиной, сыром и листовым салатом

Сэндвич с ветчиной, сыром и листовым салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
31.7
белки
55.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.1 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

39.5%
22.5%
38.0%
Жиры: 214 cal (38.0%)
Белки: 126 cal (22.5%)
Углеводы: 222 cal (39.5%)

About Сэндвич с ветчиной, сыром и листовым салатом

Бутерброд с ветчиной, сыром и салатом - это вкусное сочетание ароматов, включающее нежные слои ветчины, кремового сыра и хрустящего салата, все это лежит между двумя ломтиками свежего, плотного хлеба. Этот классический бутерброд происходит из мира кулинарии деликатесов, популярен своей простотой и вкусом. Благодаря богатству белка в ветчине, кальцию в сыре и свежести салата, он предлагает удовлетворительный вариант для трапезы. Хлеб обеспечивает углеводы для энергии, и рекомендуется выбирать полнозерновые виды для дополнительного содержания клетчатки. Идеально подходит для обеда или перекуса, этот бутерброд находит баланс между изысканностью и здоровьем!