ветчина, сыр, яблоко

ветчина, сыр, яблоко

Lunch

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
345.2
калории
50
белки
3.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
345.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 2857.1 mg 124%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 50 g 100%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.3 mg 1%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.5%
62.2%
33.3%
Жиры: 107 cal (33.3%)
Белки: 200 cal (62.2%)
Углеводы: 14 cal (4.5%)

About ветчина, сыр, яблоко

Шинка, сыр и яблоки - это очаровательное сочетание сладких и соленых вкусов, объединяющее нежные ломтики ветчины, кремовый сыр и хрустящие, сочные яблоки. Это вкусное блюдо черпает вдохновение из классических пикниковых угощений и сочетает в себе общественное блюдо с новизной. Такое сочетание предлагает хороший источник белка от ветчины и кальция от сыра, в то время как яблоко добавляет натуральную сладость и клетчатку. Идеально как закуска или легкое блюдо, Шинка, сыр и яблоки удовлетворят вас не только вкусом, но и порадуют сочетанием вкусов, оставаясь в то же время сбалансированным и освежающим. Насладитесь идеальным кусочком гармонии!