1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.0 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.1 mg | 21% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 394.3 mg | 30% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хам, сыр и тост с капустой.
Жареный сэндвич с ветчиной, сыром и капустой листовой - это восхитительное сочетание вкусов, сочетающее в себе аппетитную ветчину, расплавленный сыр и питательно-богатую капусту листовую, все это лежит между идеально обжаренным хлебом. Происходящий из классической кухни деликатесов, этот сэндвич приобретает современное воплощение благодаря капусте листовой - яркой зеленой сверхполезной пище, богатой витаминами A, K и C. Удовлетворите свои вкусовые рецепторы, наслаждаясь сбалансированным вариантом питания. В то время как ветчина и сыр обеспечивают белок и кремовую текстуру, ключевым является умеренность, чтобы сохранить блюдо на более здоровой стороне. Идеально подходит для обеда или быстрого перекуса, этот сэндвич одновременно изыскан и полезен!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
