1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 258.8 mg | 86% | |
| Натрий | 1117.6 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сэндвич с ветчиной, сыром и яйцом на завтрак.
Завтрак на бейгле с ветчиной, сыром и яйцом - восхитительный способ начать день. Этот сытный завтрак включает в себя свежеиспеченный бейгл, на котором слоями лежат вкусная ветчина, растопленный сыр и идеально приготовленное яйцо. Поначалу это блюдо было популярно в классической кухне деликатесов, оно сочетает в себе насыщенное сочетание вкусов, которое дарит ощущение сытости. Протеины из ветчины и яйца обеспечивают долгосрочную энергию, а сыр добавляет кремовую насыщенность. Помните, что это немного избыточно, поэтому наслаждайтесь этим только иногда. Обогатите свою завтракающую рутину этим аппетитным сочетанием!
