1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.9 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 394.3 mg | 131% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с ветчиной и колбасой
Омлет с ветчиной и колбасой - питательное и ароматное блюдо, сочетающее свежие яйца с сочной ветчиной и острой колбасой. Этот классический завтрак имеет корни в традиционной американской кухне, часто подающийся как в кафе, так и дома. Богатый белком, он обеспечивает насыщенный начало дня, но имейте в виду, что добавленные мясные ингредиенты могут повысить калорийность и уровень натрия. С приправой сыра и щепоткой свежих трав, этот омлет - это не просто еда; это уютный глоток традиции, который непременно заряжает вас энергией на утро!
