Blog Research API Download App
Бутерброд с ветчиной и салатом

Бутерброд с ветчиной и салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
473.2
калории
23.7
белки
55.2
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.2%
20.7%
31.1%
Жиры: 142 cal (31.1%)
Белки: 94 cal (20.7%)
Углеводы: 220 cal (48.2%)

About Бутерброд с ветчиной и салатом

Бутерброд с ветчиной и салатом - это восхитительное сочетание ароматной ветчины и свежих хрустящих овощей между двумя ломтиками сытного хлеба. Происходящий из классической кухни деликатесов, этот бутерброд украшен слоями салата, помидоров и огурцов, добавляя освежающий хруст при каждом укусе. Ветчина обеспечивает белковый удар, в то время как овощи приносят необходимые витамины и клетчатку. Он легко настраивается, идеально подходит для быстрого ланча или пикник в удовольствие. Помните о содержании натрия в консервированных мясе. Наслаждайтесь этим восхитительным бутербродом, идеальным соединением вкуса и питательности!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.