1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сэндвич с ветчиной и яйцом
Бутерброд с ветчиной и яйцом - вкусное и удовлетворительное блюдо, которое идеально сочетает в себе соленые и сытные вкусы. Этот восхитительный бутерброд состоит из сочных ломтей ветчины, сочетающихся с воздушным яичным массом, все это лежит между двумя ломтями поджаренного хлеба. Исходя из классических завтраков, он вдохновлен как американской, так и европейской кухнями. Благодаря белку из яиц и сытности из ветчины, он наполняет ваш день важными питательными веществами. Хотя он богат, можно сделать его более здоровым, выбрав хлеб из цельных зерен и легкие варианты ветчины, что делает его универсальным выбором для любителей завтраков!
