1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с ветчиной и яйцом
Бутерброд с ветчиной и яйцом - восхитительное, сытное удовольствие, которое сочетает в себе ароматные ломтики ветчины с свежеотобранными яйцами, уютно расположенными между двумя ломтями золотистого, поджаренного хлеба. Этот классический рецепт возник в американской кухне и часто наслаждаются как утешительный завтрак или удовлетворительная закуска. Белки из ветчины и яиц обеспечивают отличный энергетический толчок для начала вашего дня, а цельнозерновой хлеб добавляет клетчатку. Однако умеренность важна, поскольку ветчина может быть высокой в натрии. Будь то наслаждение в закусочной или приготовленное дома, этот бутерброд обязательно удовлетворит ваши желания и подпитает ваш день!
