Blog Research API Download App
Рулет с ветчиной и яйцом

Рулет с ветчиной и яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
476.2
калории
28.6
белки
47.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 317.5 mg 105%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

40.0%
24.0%
35.9%
Жиры: 171 cal (35.9%)
Белки: 114 cal (24.0%)
Углеводы: 190 cal (40.0%)

About Рулет с ветчиной и яйцом

Хэм и яичный ролл - вкусное и насыщенное блюдо, сочетающее в себе ароматный ветчину и воздушные яичницу, все завернутое в легкий, нежный булочек. Происходящее из классического завтрака, это восхитительное баунти объединяет в себе лучшее из уюта еды и удобства взять с собой. Наполненный белками от яиц и сытным вкусом от ветчины, он предлагает насыщенный старт вашему дню. Хотя булочка добавляет немного углеводов, вы можете сделать его более полезным, выбрав цельнозерновые варианты или добавив свежие овощи. Наслаждайтесь хэмом и яичным роллом на завтрак, бранч или быстрый перекус в любое время!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.