1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 1058.8 mg | 46% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 294.1 mg | 22% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бутерброд "панини" с ветчиной и сыром
Хам и сыр Панини - это аппетитный итальянский сэндвич, объединяющий в себе вкусное ломтиками ветчины и богатый, тающий сыр, все это прессуется между золотистым, запеченым хлебом. Это восхитительное угощение идеально подходит для обеда или легкого ужина, предлагая удовольствие от хруста с каждым кусочком. В то время как ветчина добавляет белок, сыр приносит кальций, но будьте внимательны к калориям! Вы легко можете сделать его более легким, используя хлеб из цельного зерна или выбрав более нежные куски ветчины. Наслаждайтесь этим классическим угощением с гурманским штрихом!
