Тост с ветчиной и сыром

Тост с ветчиной и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
31.5
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 473.2 mg 36%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.8%
23.8%
40.4%
Жиры: 213 cal (40.4%)
Белки: 126 cal (23.8%)
Углеводы: 189 cal (35.8%)

About Тост с ветчиной и сыром

Шинка и Сырный Тост – это восхитительная классика утешительной пищи, сочетающая в себе пикантность шинки с тающей во рту нежностью расплавленного сыра, всё это зажаренное между хрустящими, золотистыми ломтиками хлеба. Этот вкусный бутерброд, происходящий из южноафриканской уличной еды, идеален для любого времени дня, будь то завтрак или утоляющая закуска. Хоть шинка и является источником плотного белка, её деликатный вкус балансируется кремовостью сыра. Старайтесь помнить, однако, что излишняя порция может негативно сказаться на калорийности. Пикантный, насыщенный и просто великолепный, Шинка и Сырный Тост приносит вкус кулинарного удовольствия в каждом укусе!