Бутерброд с ветчиной и сыром

Бутерброд с ветчиной и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
31.7
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.1 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.8%
23.9%
40.3%
Жиры: 214 cal (40.3%)
Белки: 126 cal (23.9%)
Углеводы: 190 cal (35.8%)

About Бутерброд с ветчиной и сыром

Бутерброд с ветчиной и сыром - классическое излюбленное блюдо, сочетающее в себе аппетитные ломтики ветчины с богатым сыром, всё это ласково упаковано между двумя ломтями свежего хрустящего хлеба. Происходя от различных кулинарных традиций, этот бутерброд имеет свои корни в европейской и американской кухне. Благодаря белку из ветчины и кальцию из сыра, он предлагает насыщенный вкус. Важно отметить содержание натрия в обработанных мясных продуктах. Для более здоровой версии выбирайте хлеб из цельного зерна и более диетические куски ветчины, превращая этот возлюбленный угощение в удовольствие, которое вписывается в сбалансированное питание. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкусов в каждом кусочке!