Рулет с ветчиной и сыром

Рулет с ветчиной и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
31.5
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 15.8 mcg 79%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.8%
23.8%
40.4%
Жиры: 213 cal (40.4%)
Белки: 126 cal (23.8%)
Углеводы: 189 cal (35.8%)

About Рулет с ветчиной и сыром

Рулет из ветчины и сыра - вкусное и ароматное угощение, сочетающее тонко нарезанную ветчину и растопленный сыр, все завернутое в мягкое, золотистое тесто. Эта классическая закуска имеет европейские корни и часто встречается в кафе и пекарнях. Она предлагает прекрасное сочетание белков и углеводов, делая ее удовлетворительным выбором на любое время суток. Хотя рулет из ветчины и сыра вкусен, важно употреблять его в умеренных количествах из-за содержания хрустящего теста и сыра, которые могут быть высококалорийными и жирными. Наслаждение рулетом из ветчины и сыра может приносить удовольствие и наслаждение, идеально подходит для быстрого перекуса или уютного ужина.