Blog Research API Download App
Рулет с ветчиной и сыром

Рулет с ветчиной и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 50/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
33.3
белки
5.6
углеводы
27.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 27.8 g 35%
Насыщенные Жиры 13.9 g 69%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 1944.4 mg 84%
Общие Углеводы 5.6 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.8 g
белки 33.3 g 66%
Витамин D 27.8 mcg 139%
Кальций 555.6 mg 42%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.5%
32.8%
61.7%
Жиры: 250 cal (61.7%)
Белки: 133 cal (32.8%)
Углеводы: 22 cal (5.5%)

About Рулет с ветчиной и сыром

Рулеты с ветчиной и сыром - восхитительная закуска или вариант блюда, включающая тонкие ломтики ароматной ветчины, завернутые с кремовым сыром, создающим идеальное сочетание вкусов. Происходят из классической кухни деликатесов, эти вкусные угощения не только удовлетворяют, но и весьма универсальны - отлично подходят для ланчбоксов или быстрых закусок. Приготовленные с белковым продуктом от ветчины и богатым кальцием сыром, они предлагают вкусный сбалансированный вариант. Для более здорового варианта вы можете использовать обертки из цельных злаков или добавить свежие овощи, чтобы улучшить питательность. Насладитесь максимальным удобством рулетов с ветчиной и сыром, идеально подходящих для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.