1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.1 mg | 21% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хам и сырная кесадилья
Жам и сырная кесадилья - вкусный поворот на классическое блюдо, сочетающий в себе аппетитный жам и расплавленный сыр между хрустящими тортильяс. По происхождению из Мексики, это блюдо демонстрирует идеальное слияние вкусов, что делает его популярным выбором для быстрого перекуса или приема пищи. Хотя традиционная кесадилья является блюдом на каждый день, вы можете легко сделать его более здоровым, используя тортильи из цельной зерновой муки и нежный копченый жам. Наполненное белком и клетчаткой, это насыщенный вариант, который удовлетворяет как потребности в питательных веществах, так и вкусовые предпочтения. Наслаждайтесь Жам и сырной кесадильей как лакомством или полезным угощением!
